rajatrafficNET
Cara Menurunkan Berat Badan dengan Jus Jeruk

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Jus Jeruk

28 Agu 2020
731x
Ditulis oleh : Gandiwa Strike

Buah jeruk bisa kita peroleh dengan mudah dan ada dimana-mana, buah jeruk juga bisa membantu kita untuk menurunkan berat badan. Kalau kita rutinkan meminum satu gelas jus jeruk itu akan bisa menguatkan energi sekaligus dapat memberikan kesegaran pada tubuh kita. Tubuh akan terasa lebih segar dan bugar tambah bersemangat, apalagi siang-siang cuaca terik pas banget tuh.

Para ahli gizi dan juga juga ahli kesehatan merekomendasikan untuk memakan buah jeruk utuh dari pada harus meminum airnya saja atau jeruk yang dibuat jus. Karena kalau buah jeruk utuh akan bisa lebih memiliki kandungan serat yang tinggi jika dibandingkan dengan kita meminum jusnya.

Buah jeruk bersifat antioksidan dan juga mengandung vitamin C yang tinggi. Tetapi memang ada sebagian orang yang malas untuk makan buah jeruk utuh, tentu saja boleh jika Anda membuatnya menjadi segelas jus jeruk.

Berikut adalah resep jus jeruk yang ditambah dengan resep tambahan lainnya yang bisa mebantu Anda menurunkan berat badan.

  1. Jus jeruk dicampur wortel, minuman yang satu ini adalah minuman yang sempurna jika diminum saat musim hujan karena campuran jeruk dan wortel dapat mengeluarkan racun dalam tubuh dan sekaligus bisa membantu menurunkan berat badan. Supaya rasanya lebih enak Anda bisa mencmpurkan bahan lain seperti jahe atau lemon sehingga rasanya akan lebih segar lagi.
  2. Jus jeruk dicampur basil, jus campuran jeruk dan basil cocok diminum pagi hari saat akan sarapan, karena jus tersebut bisa membantu badan lebih segar dipagi hari menambah semangat dan bisa membantu menurunkan berat badan.
  3. Jus jeruk dicampur nanas dan labu, nah campuran jus ini agak aneh bukan? Tetapi jus campuran jeruk, nanas dan labu ini sangat cocok diminum pada pagi atau makan malam, rasanya akan mengenyangkan perut lebih lama sehingga bisa membantu menurunkan berat badan Anda.
  4. Jus jeruk dicampur jahe, tentu saja minuman ini jika dibayangkan rasanya segar, minuman ini sangat bagus dan mengandung sifat antioksidan yang cukup tinggi, apalagi jika ditambah dengan sedikit bubuk kunyit, jus jeruk jahe bubuk kunyit akan sangat menyehatkan bagi tubuh dan tentu saja bisa membantu menurunkan berat badan.

Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan secara alami, tidak ada salahnya jika mencoba jus jeruk yang dicampurkan dengan bahan lainnya tersebut , selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Berita Terkait
Baca Juga:
Memasak Tongseng Ternyata Mudah, Ikuti Tips Ini Dijamin Nikmat

Memasak Tongseng Ternyata Mudah, Ikuti Tips Ini Dijamin Nikmat

Kuliner      

15 Okt 2020 | 253


Aghil - Jika Anda pecinta tongseng, kini saatnya Anda membuatnya sendiri. Caranya tak sulit, dan dijamin pasti enak untuk Anda buat. Bahkan, Anda cukup menyiapkan uang Rp 20 ribu untuk bisa ...

Wanita di Australia Tewas Saat Lomba Makan Kue, Kok Bisa?

Wanita di Australia Tewas Saat Lomba Makan Kue, Kok Bisa?

Kuliner      

29 Jan 2020 | 552


Dalam acara memperingati Hari Nasional Australia pada 26 Januari 2020. Sebuah hotel di Australia merayakannya dengan menggelar lomba makan kue. Acara ini bertujuan untuk menghibur warga ...

Jual Baju Dengan Bercak Cat, Brand Fashion Ini Diejek Netizen

Jual Baju Dengan Bercak Cat, Brand Fashion Ini Diejek Netizen

Fashion      

15 Okt 2020 | 213


Aghil - Salah satu Brand Fashion mewah dunia, Ralph Lauren baru-baru ini mengeluarkan produk terbarunya. Namun, bukan pujian yang didapatkan melainkan ejekan dan komentar pedas dari para ...

Memilih Sekolah Lanjutan Islam Yang Terbaik Di Bandung

Memilih Sekolah Lanjutan Islam Yang Terbaik Di Bandung

Tips      

3 Maret 2021 | 226


Pendidikan adalah suatu pembelajaran pengetahuan, dan ketrampilan yang diturunkan dari generasi ke generasi selanjutnya melalui jalur sekolahan, pengajaran, pelatihan. Pendidikan biasanya ...

Redmi Note 9 : Siap Debut dengan Usung 4 kamera

Redmi Note 9 : Siap Debut dengan Usung 4 kamera

Tekno      

10 Maret 2020 | 431


Dalam waktu dekat ini, Redmi akan menghadirkan smartphone terbaru. Redmi Note 9 akan diperkenalkan pada 12 Maret 2020. Hal ini berdasarkan kutipan pada twitter resmi Redmi ...

Guru Besar ITS Ingatkan Bahaya Menguatnya Radikalisasi Kaum Sekuler Kiri di Indonesia

Guru Besar ITS Ingatkan Bahaya Menguatnya Radikalisasi Kaum Sekuler Kiri di Indonesia

Politik      

20 Apr 2021 | 204


Selama 5 tahun terakhir ini kaum sekuler kiri di Indonesia mengalami radikalisasi. Mereka semakin intoleran dengan kelompok Islam di negeri ini justru dengan menuduhnya sebagai intoleran, ...

Copyright © JaringKata.com 2018 - All rights reserved