RajaKomen
Cara Menurunkan Berat Badan dengan Jus Jeruk

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Jus Jeruk

28 Agu 2020
809x
Ditulis oleh : Gandiwa Strike

Buah jeruk bisa kita peroleh dengan mudah dan ada dimana-mana, buah jeruk juga bisa membantu kita untuk menurunkan berat badan. Kalau kita rutinkan meminum satu gelas jus jeruk itu akan bisa menguatkan energi sekaligus dapat memberikan kesegaran pada tubuh kita. Tubuh akan terasa lebih segar dan bugar tambah bersemangat, apalagi siang-siang cuaca terik pas banget tuh.

Para ahli gizi dan juga juga ahli kesehatan merekomendasikan untuk memakan buah jeruk utuh dari pada harus meminum airnya saja atau jeruk yang dibuat jus. Karena kalau buah jeruk utuh akan bisa lebih memiliki kandungan serat yang tinggi jika dibandingkan dengan kita meminum jusnya.

Buah jeruk bersifat antioksidan dan juga mengandung vitamin C yang tinggi. Tetapi memang ada sebagian orang yang malas untuk makan buah jeruk utuh, tentu saja boleh jika Anda membuatnya menjadi segelas jus jeruk.

Berikut adalah resep jus jeruk yang ditambah dengan resep tambahan lainnya yang bisa mebantu Anda menurunkan berat badan.

  1. Jus jeruk dicampur wortel, minuman yang satu ini adalah minuman yang sempurna jika diminum saat musim hujan karena campuran jeruk dan wortel dapat mengeluarkan racun dalam tubuh dan sekaligus bisa membantu menurunkan berat badan. Supaya rasanya lebih enak Anda bisa mencmpurkan bahan lain seperti jahe atau lemon sehingga rasanya akan lebih segar lagi.
  2. Jus jeruk dicampur basil, jus campuran jeruk dan basil cocok diminum pagi hari saat akan sarapan, karena jus tersebut bisa membantu badan lebih segar dipagi hari menambah semangat dan bisa membantu menurunkan berat badan.
  3. Jus jeruk dicampur nanas dan labu, nah campuran jus ini agak aneh bukan? Tetapi jus campuran jeruk, nanas dan labu ini sangat cocok diminum pada pagi atau makan malam, rasanya akan mengenyangkan perut lebih lama sehingga bisa membantu menurunkan berat badan Anda.
  4. Jus jeruk dicampur jahe, tentu saja minuman ini jika dibayangkan rasanya segar, minuman ini sangat bagus dan mengandung sifat antioksidan yang cukup tinggi, apalagi jika ditambah dengan sedikit bubuk kunyit, jus jeruk jahe bubuk kunyit akan sangat menyehatkan bagi tubuh dan tentu saja bisa membantu menurunkan berat badan.

Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan secara alami, tidak ada salahnya jika mencoba jus jeruk yang dicampurkan dengan bahan lainnya tersebut , selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Berita Terkait
Baca Juga:
Viral Foto Komodo Vs Truk, Ini Tanggapan KLHK

Viral Foto Komodo Vs Truk, Ini Tanggapan KLHK

     

27 Okt 2020 | 446


Aghil - Beberapa hari terakhir, potret viral komodo versus truk tengah menjadi perbincangan warganet. Bahkan, di twitter tagar #savekomodo menjadi pembahasan populer. Potret tersebut ...

Inilah 4 Jenis Kacang Paling Sehat

Inilah 4 Jenis Kacang Paling Sehat

Kuliner      

21 Feb 2020 | 521


Kacang memiliki kandungan yang sangat baik untuk tubuh. Namun, tidak semua kacang memiliki nutrisi yang sama. Seperti yang disampaikan oleh seorang Nutrionist dari Metropolitan State ...

Amalan Bagi Wanita yang Sedang Haid Agar Tetap Mendapatkan Pahala Di Bulan Ramadhan

Amalan Bagi Wanita yang Sedang Haid Agar Tetap Mendapatkan Pahala Di Bulan Ramadhan

Tips      

16 Apr 2021 | 175


Sudah kodrat sebagai kaum perempuan yang sudah baligh yakni mengalami haid dan mestruasi. Siklus bulanan ini, bisa saja datang pada awal, pertengahan atau ...

Hati-Hati! Mulai Sekarang Jangan Lagi Konsumsi Martabak di Saat Seperti Ini, Efeknya Sungguh Mengerikan

Hati-Hati! Mulai Sekarang Jangan Lagi Konsumsi Martabak di Saat Seperti Ini, Efeknya Sungguh Mengerikan

Kuliner      

29 Sep 2021 | 96


Siapa yang tak suka martabak manis? Rasanya yak nikmat ditambah dengan berbagai topping yang beragam tentu membuat penikmat martabak kian bersemangat untuk ...

Challenge Until Tomorrow Ramai di Instagram, Apa Itu?

Challenge Until Tomorrow Ramai di Instagram, Apa Itu?

Tekno      

29 Maret 2020 | 558


Dalam upaya mengurangi penyebaran wabah virus Corona, semua orang di dunia dianjurkan untuk melakukan physical distancing atau biasa kita sebut social distancing dari masyarakat lainnya. ...

Bahaya Tersembunyi Dari Tahu yang Tidak Kamu Sadari, Jangan Lagi Konsumsi Makanan Ini Secara Berlebihan

Bahaya Tersembunyi Dari Tahu yang Tidak Kamu Sadari, Jangan Lagi Konsumsi Makanan Ini Secara Berlebihan

Tips      

11 Agu 2021 | 141


Siapa sih yang tak pernah mencicipi tahu? Sudah pasti banyak di antara kamu yang pernah mencicipi tahu bukan. Tahu sendiri terbuat dari biji kedelai yang diperas untuk ...

Copyright © JaringKata.com 2018 - All rights reserved