rajabacklink
Cara Menurunkan Berat Badan dengan Jus Jeruk

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Jus Jeruk

28 Agu 2020
1210x
Ditulis oleh : Gandiwa Strike

Buah jeruk bisa kita peroleh dengan mudah dan ada dimana-mana, buah jeruk juga bisa membantu kita untuk menurunkan berat badan. Kalau kita rutinkan meminum satu gelas jus jeruk itu akan bisa menguatkan energi sekaligus dapat memberikan kesegaran pada tubuh kita. Tubuh akan terasa lebih segar dan bugar tambah bersemangat, apalagi siang-siang cuaca terik pas banget tuh.

Para ahli gizi dan juga juga ahli kesehatan merekomendasikan untuk memakan buah jeruk utuh dari pada harus meminum airnya saja atau jeruk yang dibuat jus. Karena kalau buah jeruk utuh akan bisa lebih memiliki kandungan serat yang tinggi jika dibandingkan dengan kita meminum jusnya.

Buah jeruk bersifat antioksidan dan juga mengandung vitamin C yang tinggi. Tetapi memang ada sebagian orang yang malas untuk makan buah jeruk utuh, tentu saja boleh jika Anda membuatnya menjadi segelas jus jeruk.

Berikut adalah resep jus jeruk yang ditambah dengan resep tambahan lainnya yang bisa mebantu Anda menurunkan berat badan.

  1. Jus jeruk dicampur wortel, minuman yang satu ini adalah minuman yang sempurna jika diminum saat musim hujan karena campuran jeruk dan wortel dapat mengeluarkan racun dalam tubuh dan sekaligus bisa membantu menurunkan berat badan. Supaya rasanya lebih enak Anda bisa mencmpurkan bahan lain seperti jahe atau lemon sehingga rasanya akan lebih segar lagi.
  2. Jus jeruk dicampur basil, jus campuran jeruk dan basil cocok diminum pagi hari saat akan sarapan, karena jus tersebut bisa membantu badan lebih segar dipagi hari menambah semangat dan bisa membantu menurunkan berat badan.
  3. Jus jeruk dicampur nanas dan labu, nah campuran jus ini agak aneh bukan? Tetapi jus campuran jeruk, nanas dan labu ini sangat cocok diminum pada pagi atau makan malam, rasanya akan mengenyangkan perut lebih lama sehingga bisa membantu menurunkan berat badan Anda.
  4. Jus jeruk dicampur jahe, tentu saja minuman ini jika dibayangkan rasanya segar, minuman ini sangat bagus dan mengandung sifat antioksidan yang cukup tinggi, apalagi jika ditambah dengan sedikit bubuk kunyit, jus jeruk jahe bubuk kunyit akan sangat menyehatkan bagi tubuh dan tentu saja bisa membantu menurunkan berat badan.

Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan secara alami, tidak ada salahnya jika mencoba jus jeruk yang dicampurkan dengan bahan lainnya tersebut , selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Berita Terkait
Baca Juga:
Iwan Sumule Ultimatum Keras Jokowi: Kalau Bohong, Jangan Kebangetan, Please!

Iwan Sumule Ultimatum Keras Jokowi: Kalau Bohong, Jangan Kebangetan, Please!

Politik      

30 Sep 2021 | 710


Ketua Majelis Aktivis Pro Demokrasi (ProDem) Iwan Sumule blak-blakan sentil Presiden Joko Widodo (Jokowi) karena dianggap telah berbohong. Hal tersebut diungkapkan Iwan Sumule melalui ...

Manfaat Software ERP untuk Perkembangan Bisnis Anda

Manfaat Software ERP untuk Perkembangan Bisnis Anda

Tekno      

19 Sep 2022 | 70


Bagi sebagian orang mungkin terasa asing apa itu software erp, erp adalah sistem perangkat lunak yang memiliki fungsi untuk mengelola sumber daya perusahaan dalam skala besar. Software erp ...

Membuat Wajah Terlihat Segar Walau Tanpa Makeup dalam 5 Langkah

Membuat Wajah Terlihat Segar Walau Tanpa Makeup dalam 5 Langkah

Tips      

25 Maret 2022 | 350


Selain bisa menaikkan suasana hati seseorang, ternyata bermakeup merupakan salah satu cara membuat wajah terlihat segar. Dengan demikian rasa letih dan tak bergairah di wajah akan ...

Cinta dan Benci Hanya Karena Allah

Cinta dan Benci Hanya Karena Allah

Tips      

8 Jul 2022 | 93


Cinta yang paling tinggi dan paling wajib serta yang paling bermanfaat mutlak adalah cinta kepada Allah Ta’ala semata, diiringi terbentuknya jiwa oleh sikap hanya menuhankan Allah ...

Google : Kami Donasikan Rp 12,8 Triliun untuk Produksi APD dan Masker bagi Tenaga Medis

Google : Kami Donasikan Rp 12,8 Triliun untuk Produksi APD dan Masker bagi Tenaga Medis

Tekno      

29 Maret 2020 | 763


Alphabet sebagai Induk perusahaan Google berencana akan memberikan donasi sebesar USD 800 juta atau jika dihitung akan setara dengan Rp 12,8 triliun. Google sangat mendukung akan program ...

Memasak Tongseng Ternyata Mudah, Ikuti Tips Ini Dijamin Nikmat

Memasak Tongseng Ternyata Mudah, Ikuti Tips Ini Dijamin Nikmat

Kuliner      

15 Okt 2020 | 525


Aghil - Jika Anda pecinta tongseng, kini saatnya Anda membuatnya sendiri. Caranya tak sulit, dan dijamin pasti enak untuk Anda buat. Bahkan, Anda cukup menyiapkan uang Rp 20 ribu untuk bisa ...

Copyright © JaringKata.com 2018 - All rights reserved