rajabacklink
Cara Menurunkan Berat Badan dengan Jus Jeruk

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Jus Jeruk

28 Agu 2020
992x
Ditulis oleh : Gandiwa Strike

Buah jeruk bisa kita peroleh dengan mudah dan ada dimana-mana, buah jeruk juga bisa membantu kita untuk menurunkan berat badan. Kalau kita rutinkan meminum satu gelas jus jeruk itu akan bisa menguatkan energi sekaligus dapat memberikan kesegaran pada tubuh kita. Tubuh akan terasa lebih segar dan bugar tambah bersemangat, apalagi siang-siang cuaca terik pas banget tuh.

Para ahli gizi dan juga juga ahli kesehatan merekomendasikan untuk memakan buah jeruk utuh dari pada harus meminum airnya saja atau jeruk yang dibuat jus. Karena kalau buah jeruk utuh akan bisa lebih memiliki kandungan serat yang tinggi jika dibandingkan dengan kita meminum jusnya.

Buah jeruk bersifat antioksidan dan juga mengandung vitamin C yang tinggi. Tetapi memang ada sebagian orang yang malas untuk makan buah jeruk utuh, tentu saja boleh jika Anda membuatnya menjadi segelas jus jeruk.

Berikut adalah resep jus jeruk yang ditambah dengan resep tambahan lainnya yang bisa mebantu Anda menurunkan berat badan.

  1. Jus jeruk dicampur wortel, minuman yang satu ini adalah minuman yang sempurna jika diminum saat musim hujan karena campuran jeruk dan wortel dapat mengeluarkan racun dalam tubuh dan sekaligus bisa membantu menurunkan berat badan. Supaya rasanya lebih enak Anda bisa mencmpurkan bahan lain seperti jahe atau lemon sehingga rasanya akan lebih segar lagi.
  2. Jus jeruk dicampur basil, jus campuran jeruk dan basil cocok diminum pagi hari saat akan sarapan, karena jus tersebut bisa membantu badan lebih segar dipagi hari menambah semangat dan bisa membantu menurunkan berat badan.
  3. Jus jeruk dicampur nanas dan labu, nah campuran jus ini agak aneh bukan? Tetapi jus campuran jeruk, nanas dan labu ini sangat cocok diminum pada pagi atau makan malam, rasanya akan mengenyangkan perut lebih lama sehingga bisa membantu menurunkan berat badan Anda.
  4. Jus jeruk dicampur jahe, tentu saja minuman ini jika dibayangkan rasanya segar, minuman ini sangat bagus dan mengandung sifat antioksidan yang cukup tinggi, apalagi jika ditambah dengan sedikit bubuk kunyit, jus jeruk jahe bubuk kunyit akan sangat menyehatkan bagi tubuh dan tentu saja bisa membantu menurunkan berat badan.

Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan secara alami, tidak ada salahnya jika mencoba jus jeruk yang dicampurkan dengan bahan lainnya tersebut , selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Berita Terkait
Baca Juga:
Ingin Tampil Lebih Berkelas, 8 Inspirasi Padu Padan Blazer Ini Wajib Hijaber Coba

Ingin Tampil Lebih Berkelas, 8 Inspirasi Padu Padan Blazer Ini Wajib Hijaber Coba

Fashion      

26 Feb 2022 | 122


Padu padan blazer buat hijabers saat ini banyak dicari oleh perempuan. Sebab blazer memang tak pernah gagal menyajikan tampilan yang terkesan profesional dan berkelas. Tidak cuma dipakai ...

Mau Gigi Putih dengan Bahan Alami

Mau Gigi Putih dengan Bahan Alami

Tips      

11 Jun 2021 | 295


Jaman sekarang banyak sekali yang tiba-tiba kalau pas senyum giginya kok kliatan putih cling ya, gimana caranya sih biar gigi bisa putih gitu. Sekarang ini banyak produk yang bisa ...

Parah! Rizal Ramli: Indonesia Terbiasa Gaya Pak Ogah, Sikat Bleh, Yang Penting Ada Proyek

Parah! Rizal Ramli: Indonesia Terbiasa Gaya Pak Ogah, Sikat Bleh, Yang Penting Ada Proyek

Politik      

27 Okt 2021 | 403


Tokoh Nasional Rizal Ramli menyebut sejumlah proyek yang dikebut Presiden Joko Widodo (Jokowi) tidak melalui perencanaan yang matang, bahkan uji kelayakan proyek kerap dilakukan ...

Pilih Menu MPASI dan Popok Bayi Terbaik Bersama Merries

Pilih Menu MPASI dan Popok Bayi Terbaik Bersama Merries

Tips      

10 Apr 2022 | 110


Anak yang menginjak usia 6 bulan biasanya sudah siap untuk mendapatkan makanan pendamping ASI atau MPASI. Dimana MPASI yang bisa anda berikan untuk bayi usia 6 bulan terdiri dari Menu MPASI ...

Air Yang Pahit

Air Yang Pahit

Tips      

26 Maret 2021 | 349


“Ada seorang tua bijak didatangi seorang pemuda yang sedang menghadapi masalah. “Tanpa membuang waktu pemuda itu langsung menceritakan semua masalahnya. Pak tua bijak ...

Hati-Hati! Mulai Sekarang Jangan Lagi Konsumsi Martabak di Saat Seperti Ini, Efeknya Sungguh Mengerikan

Hati-Hati! Mulai Sekarang Jangan Lagi Konsumsi Martabak di Saat Seperti Ini, Efeknya Sungguh Mengerikan

Kuliner      

29 Sep 2021 | 516


Siapa yang tak suka martabak manis? Rasanya yak nikmat ditambah dengan berbagai topping yang beragam tentu membuat penikmat martabak kian bersemangat untuk ...

Copyright © JaringKata.com 2018 - All rights reserved