rajaview
Cara Menurunkan Berat Badan dengan Jus Jeruk

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Jus Jeruk

28 Agu 2020
592x
Ditulis oleh : Gandiwa Strike

Buah jeruk bisa kita peroleh dengan mudah dan ada dimana-mana, buah jeruk juga bisa membantu kita untuk menurunkan berat badan. Kalau kita rutinkan meminum satu gelas jus jeruk itu akan bisa menguatkan energi sekaligus dapat memberikan kesegaran pada tubuh kita. Tubuh akan terasa lebih segar dan bugar tambah bersemangat, apalagi siang-siang cuaca terik pas banget tuh.

Para ahli gizi dan juga juga ahli kesehatan merekomendasikan untuk memakan buah jeruk utuh dari pada harus meminum airnya saja atau jeruk yang dibuat jus. Karena kalau buah jeruk utuh akan bisa lebih memiliki kandungan serat yang tinggi jika dibandingkan dengan kita meminum jusnya.

Buah jeruk bersifat antioksidan dan juga mengandung vitamin C yang tinggi. Tetapi memang ada sebagian orang yang malas untuk makan buah jeruk utuh, tentu saja boleh jika Anda membuatnya menjadi segelas jus jeruk.

Berikut adalah resep jus jeruk yang ditambah dengan resep tambahan lainnya yang bisa mebantu Anda menurunkan berat badan.

  1. Jus jeruk dicampur wortel, minuman yang satu ini adalah minuman yang sempurna jika diminum saat musim hujan karena campuran jeruk dan wortel dapat mengeluarkan racun dalam tubuh dan sekaligus bisa membantu menurunkan berat badan. Supaya rasanya lebih enak Anda bisa mencmpurkan bahan lain seperti jahe atau lemon sehingga rasanya akan lebih segar lagi.
  2. Jus jeruk dicampur basil, jus campuran jeruk dan basil cocok diminum pagi hari saat akan sarapan, karena jus tersebut bisa membantu badan lebih segar dipagi hari menambah semangat dan bisa membantu menurunkan berat badan.
  3. Jus jeruk dicampur nanas dan labu, nah campuran jus ini agak aneh bukan? Tetapi jus campuran jeruk, nanas dan labu ini sangat cocok diminum pada pagi atau makan malam, rasanya akan mengenyangkan perut lebih lama sehingga bisa membantu menurunkan berat badan Anda.
  4. Jus jeruk dicampur jahe, tentu saja minuman ini jika dibayangkan rasanya segar, minuman ini sangat bagus dan mengandung sifat antioksidan yang cukup tinggi, apalagi jika ditambah dengan sedikit bubuk kunyit, jus jeruk jahe bubuk kunyit akan sangat menyehatkan bagi tubuh dan tentu saja bisa membantu menurunkan berat badan.

Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan secara alami, tidak ada salahnya jika mencoba jus jeruk yang dicampurkan dengan bahan lainnya tersebut , selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Berita Terkait
Baca Juga:
Dampak Virus Corona untuk Liga Inggris

Dampak Virus Corona untuk Liga Inggris

Sport      

28 Maret 2020 | 303


Pandemi virus Corona tidak hanya berdampak kepada kesehatan masyarakat juga berdampak kepada agenda kompetisi sepak bola di Eropa terhenti. Liga Inggris adalah salah satu kompetisi yang ...

Demokrat Temui PKS, Kerjasama Politik?

Demokrat Temui PKS, Kerjasama Politik?

Politik      

13 Maret 2020 | 284


Partai Demokrat dan PKS pernah menjalin hubungan sangat mesra pada saat masa pemerintahan Susilo Bambang Yudhoyono. Namun, sejak PKS berkoalisi dengan Gerindra, hubungan ini pun merenggang. ...

Poster Surya Paloh Kritik Pemerintah

Poster Surya Paloh Kritik Pemerintah

Politik      

9 Maret 2020 | 437


Baru - baru ini tersebar sebuah poster yang menampilkan Surya Paloh yang memberikan kritik kepada pemerintah Jokowi yang salah satu pesannya adalah menolak Omnibus Law. Namun, hal itu ...

Pilpres 2024, Masyarakat Inginkan Tokoh Baru!

Pilpres 2024, Masyarakat Inginkan Tokoh Baru!

Politik      

15 Maret 2020 | 293


Pilpres 2024 akan digelar sebentar lagi. Sebelum menghadapi Pilpres 2024, biasanya akan dilakukan survey terlebih dahulu kepada masyarakat untuk mengetahui tokoh - tokoh yang memiliki ...

Bill Gates: Virus Corona Akan Lebih Parah Jika Menyerang Afrika

Bill Gates: Virus Corona Akan Lebih Parah Jika Menyerang Afrika

Tekno      

26 Feb 2020 | 363


Seperti yang kita tahu, virus Corona telah mewabah di Tiongkok sejak beberapa waktu yang lalu. Kejadian ini sangat menarik perhatian masyarakat dunia. Isu ini menarik perhatian Bill Gates ...

Punya Berat Badan Berlebih? Begini Cara Menurunkannya

Punya Berat Badan Berlebih? Begini Cara Menurunkannya

Tips      

7 Agu 2020 | 368


Punya berat badan berlebih memang masalah yang sangat besar, tiap bulan berat badan nambah, tubuh makin bengkak. Padahal sudah berusaha mengurangi makan dan juga menjalankan pola hidup ...

Copyright © JaringKata.com 2018 - All rights reserved